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Descripción

Este libro trata el tema del aumento de las enfermedades que afectan a la salud cardiovascular y que constituyen la principal causa de muerte en los paises desarrollados. La inmensa mayoria de estas enfermedades se deben a unos hábitos de vida poco saludables y  las consecuencias directas que tienen en el funcionamiento del corazón.Por lo tanto en esta pequeña joya que el autor pone en  manos del lector se puede aprender a mejorar todo lo que pudiera afectar su salud cardiovascular, es decir mejorando su dieta , haciendo ejercicios , metodos sencillos pero muy eficaces para mejorar la calidad de nuestra vida.