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Descripción

¿Sientes a menudo dudas ante situaciones que requieren una respuesta inmediata? ¿Titubeas justo en los momentos en que deberías mostrar mayor resolución? Esta falta de confianza en uno mismo es una realidad que todos hemos experimentado en algún momento de la vida. Sin embargo, recuperar tu autoestima puede ser realmente sencillo si te decides a aceptarte tal y como realmente eres y a dejar de comportarte de un modo absurdamente autocrítico y destructivo.

Renovador y motivador, este libro te enseñará cómo extraer el máximo provecho de tus habilidades y cualidades innatas.

Índice:

1. Construya su autoestima.

2. Sus pensamientos como único punto de apoyo.

3. Haga que sus emociones sean una ayuda en lugar de un estorbo.

4. Su intuición personal.

5. Controlar su estrés, el cambio y su tiempo.

6. Reconozca su individualidad.

7. Relacionarse con los demás.

8. Comunicación, crítica y conflicto.

9. La familia y los jóvenes.

10. Su civismo.

11. La autoestima y su cuerpo.

12. La autoestima y su dinero.

13. Su trabajo y los cambios laborales.

14. Afrontar el despido y el desempleo.

15. Tener éxito mediante el autoempleo.

16. Su propósito: el trabajo adecuado para usted.

17. Siga adelante con la autoestima.