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Libro

Cocina Energética. Lene Knudsen

Cocina Energética

Cocina con 4-6 ingredientes

7,95 €

9,34 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Lene Knudsen

Editor: Librero

Libro

Págs: 69

Formato: 18,5 x 24

Año de edición: Abril 2017

Ilustrado con fotografías a todo color

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DESCRIPCIÓN

En situación de estrés o esfuerzo, el cuerpo necesita distintos nutrientes para reaccionar de la forma más eficiente.

Dichos nutrientes se dividen en 5 categorías: carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales.

En este libro encontrarás 66 recetas fáciles y prácticas que combinan dichos nutrientes con pocos ingredientes para:

  • Desayuno
  • Tentempiés
  • Smoothies
  • Merienda
  • Comida
  • Cena
  • Postre