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Descripción

Una casa sólida siempre debe empezarse por los cimientos. Los cimientos de la salud física, energética y emocional de cada ser humano residen, en buena parte, en su alimentación.

La finalidad de este libro es que el lector se descubra a sí mismo y encuentre la dieta adecuada para despertar su llama interior.

Escrito por una prestigiosa especialista, Alquimia en la cocina está llamado a ser un clásico en su género, por la amplitud de su enfoque y su análisis exhaustivo de la alimentación y las necesidades energéticas de las personas.

Con la lectura de este manual, cada uno puede hallar su propio camino a la armonía interior, la vitalidad y el optimismo.

Pues éste no es sólo un libro de cocina, sino una forma de vida. En sus páginas se expone cómo:

  • descubrir las necesidades energéticas de cada uno.
  • preparar una dieta personal equilibrada.
  • cocinar deliciosas recetas para alimentar la salud.
  • depurar el organismo con los alimentos.
  • relajarse y disfrutar de la cocina.

Vuestros comentarios

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  • Escrito por:
  • VALENCIA

Libro genial. Recetas muy fáciles, buenísimas todas. Me ha cambiado mi forma de alimentarme. Libro muy recomendable.

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