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Descripción

Descubre los mejores alimentos para  nutrir tu belleza y lucir una piel radiante y saludable.

Esta obra, mezcla de guía y recetario planificado, te ayudará a sacar provecho de los innumerables beneficio que ofrecen los alimentos para tu belleza.

Descubre cuáles son los nutrientes idóneos para conseguir un cutis radiante, tonificar el cuerpo, fortalecer y acondicionar el cabello, mejorar la salud bucal, cuidar manos y pies y lucir unas uñas fuertes y brillantes.

Sigue los menús semanales nutricionalmente equilibrados y elaborados a medida, y disfruta de 100 recetas cargadas de antioxidantes que aportan una verdadera inyección de belleza.

Aprende qué alimentos incluir y cuáles excluir para tratar los aspectos más habituales de la belleza y reducir los efectos de los cambios causados por la edad.

Alimenta cada día tu belleza natural de la mano del referente londinense en salud orgánica Neal's Yard Remedies.