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Descripción

Muchas personas se pierden las pequeñas alegrías esperando encontrar la gran felicidad.

Mitad género narrativo, mitad género de autoayuda, este libro descubrirá al lector, mediante capítulos cortos a modo de cartas, cómo centrarse en aquello que es realmente importante en la vida y cómo superar la adversidad y la tristeza.

Con múltiples ideas y referencias a investigaciones que invitan a la reflexión, el libro también propone ejercicios al final de cada capítulo para que el lector pueda aplicar los consejos propuestos en su vida diaria.

Tras 5 años sin publicar vuelve Álex Rovira, líder de ventas en autoayuda y especialista en psicología del liderazgo, en coautoría con Francesc Miralles, autor del reciente éxito Ikigai.

Alegría recupera el estilo y tono que Álex Rovira desarrolló con tanto éxito en libros como La buena suerte. De forma muy narrativa, los autores proporcionan consejos muy prácticos para reflexionar sobre qué significa verdaderamente vivir con alegría.

La alegría es una emoción natural en todo ser humano, y la observamos en los bebés cuando empiezan a maravillarse del mundo que les rodea. En la edad adulta podemos extraviar este regalo con el que nacemos, pero nunca perderlo. 

La alegría, un motor prodigioso que todo lo puede, sigue con nosotros, y a veces está tan cerca que no logramos verla.

Este libro te muestra 30 caminos para activar en ti el poder de la alegría y una fábula para que te acompañe para siempre.

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