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Descripción

Es importante vivir más, pero ¡vivir mejor es lo fundamental! Este es el objetivo de ¡Actívate! Propuestas ingeniosas que te harán sentir bien, una guía sencilla y amena con múltiples propuestas para el día a día que te ayudarán a lograr una vida más plena.

En este libro encontrarás:

  • Actividades para las cuatro estaciones del año.
  • Juegos que mantendrán tu mente activa.
  • Manualidades para decorar tu hogar.
  • Sugerencias para mantener una vida sana.
  • Una selección de ejercicios sencillos para que te pongas en forma.

Y además:

  • Recetas saludables para cada temporada.
  • Consejos de jardinería.
  • Y píldoras informativas que te ayudarán a resolver dudas y reforzar conocimientos.

En definitiva, un recorrido placentero de recomendaciones que te proporcionarán, de forma clara y concisa, la esencia del bienestar y el equilibrio.