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Libro

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Activa Tu Metabolismo Para Cambiar Tu Vida Dra. Vidales

Activa Tu Metabolismo Para Cambiar Tu Vida

15,20 € 16,00 €

17,70 $ 18,63 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Dra. Vidales

Editor: Libros Cúpula

Libro

Págs: 224

Formato: 15 x 23

Año de edición: 2017

Descuento Novedad

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DESCRIPCIÓN

La solución definitiva a muchos problemas derivados de un mal funcionamiento metabólico.

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente?

En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta.

Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas.

En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud.

Un libro necesario para aquellas personas que quieran perder peso, que hayan probado muchas dietas sin éxito, así como personas con trastornos tiroideos, para los que es vital conocer su metabolismo.

¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!

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AUTOR

Dra. Vidales

Dra. Vidales

María Concepción Vidales Aznar es licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, además de especialista en nutrición, dietética humana y trastornos del comportamiento alimentario. Es también miembro de la Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicología Médica de Madrid, así como de la Sociedad Española de Mesoterapia. Ha participado en numerosos congresos y seminarios, y actualmente es directora médico de su clínica Nutrimedic, donde realiza la mayor parte de su labor profesional, que compagina con su trabajo en la Clínica Moncloa. Es colaboradora habitual de distintos medios y publicaciones relacionados con la dietética y la nutrición.