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Descripción

¿Quieres sentirte a gusto con tu cuerpo? Pues tienes a tu alcance 50 Ejercicios para conseguirlo. Todo ello en un formato muy práctico y original. Los mejores consejos de manos de los mejores expertos para tratar de solucionar los problemas que nos plantea la vida moderna (como la incapacidad para sentirse bien con uno mismo...). Los lectores encontrarán un test para valorar si necesitan leer el libro y cincuenta ejercicios para aumentar la autoestima.