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Descripción

¿Qué es exactamente en la práctica una terapia cognitivo-conductual?

¿Pueden conceptos de esta orientación ser explicados a través de cuentos y metáforas?

¿Tienen cabida el humor, la creatividad y la literatura en la terapia cognitivo-conductual?

¿Puede esta orientación psicológica avalada por innumerables investigaciones compartir espacio con las emociones y la filosofía?

Este libro ha sido escrito con el propósito de que ambas respuestas sean afirmativas.

La mitad de los capítulos de esta obra así lo pretende. Este libro es un humilde y cariñoso homenaje a todos los pacientes y psicólogos que durante el tiempo que dura una terapia, ponen todo su esfuerzo y sabiduría en consolidar un equipo de trabajo cuya única finalidad es que el paciente aprenda a poner sus pensamientos, conductas y emociones al mejor servicio posible: el de su propio bienestar y el de cuantos lo rodean.