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Descripción

En algún momento de su vida, una de cada ocho mujeres tendrá que afrontar un cáncer de mama. Esta guía presenta una nueva manera de hacerle frente, con naturalidad y de forma práctica y activa. Recoge pequeños trucos y recetas cotidianas que te ayudarán a encontrar las respuestas que necesitas. La autora se planteó su tumor como un proyecto más con una fecha de inicio y una de fin, sin permitir que invadiera toda su vida. Como ella misma dice: «No quiero que el tumor se siente a cenar con nosotros cada noche».

El día que recibió el diagnóstico comenzó un trabajo de investigación y aprendizaje para encontrar las respuestas que los médicos no le daban: alternativas terapéuticas, métodos y recetas para sobrellevar el tratamiento lo mejor posible. Sus experiencias y secretos están recogidos en estas páginas con el fin de ayudar a otras personas en su misma situación. 

ÍNDICE:

Agradecimientos

Notas de la autora

Introducción

1. El Diagnóstico

El mío

Tipos y fases del tumor

 2. ¿Por qué tengo un bulto en la mama?

¿Qué es eso?

 3. Antes de comenzar el tratamiento

Estoy perdida

¿Por qué yo?

¿Me voy a morir?

¿Cómo se lo explico a la gente?

Cómo abordarlo

Comprender el mundo de los médicos

¿Quieres ser madre? Criopreservación y otros temas a tener en cuenta

4. Los tratamientos convencionales

La quimioterapia

La cirugía

La radioterapia

El tamoxifeno

5. Las medicinas y terapias alternativas y complementarias

Terapias curativas

Terapias paliativas

6. La importancia de la nutrición

Algunas pautas. Causas fisioloógicas relacionadas con la aparición del tumor y cómo abordarlas por medio de la nutrición

Respuestas a preguntas concretas 

7. Algunas recetas para afrontar los efectos secundarios de los tratamientos

Tengo nauseas y problemas digestivos

No sé que comer. No me apetece nada

Piel y mucosas resecas

No tengo ganas de nada. Estoy cansada

Mi cabeza no funciona como antes

Me pasan cosas raras. Otros efectos secundarios.

8. Vivir durante el tratamiento pequeñas victorias.

9. ¿Y al acabar? Posibles secuelas.

El lindefema

Quimiocerebro

Infertilidad

Cabello menos abundante

Falta de sensibilidad en las extremidades

Afectación en la pared torácica y el pulmón (radioterapia)

Pecas y lunares

Venas degastadas

 

Conclusiones

Bibiográfias

Anexos