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Descripción

Psicobelleza, un camino integral hacia la belleza auténtica es una completa guía de prevención de salud, tanto para el área psíquica o mental, como para el área somática o corporal. Constituye un novedoso método de armonización del cuerpo y la mente que promueve el desarrollo de nuevos hábitos alimentarios, una forma de pensar diferente, una mirada nueva sobre todo lo relacionado a la belleza y un mejor rendimiento de lo corporal. Es un libro para aquellos que no están contentos con la manera de verse o sentirse, para quienes temen envejecer, para los que viven en una lucha permanente para bajar de peso, o para los que sufren tratando de satisfacer su “hambre emocional”. Es adecuado para mujeres y hombres, como libro de consulta permanente, no sólo para mejorar el aspecto del cuerpo y el rostro, sino también para desarrollar una buena autoimagen y una autoestima saludable.

La Psicobelleza como método, integra técnicas de psicología, estética, meditación, respiración y nutrición. Nos permite revelar la auténtica belleza sin hacer esfuerzo. Simplemente escuchando al cuerpo y la mente para llegar a un verdadero equilibrio que nos permita estar en paz y a gusto con nuestro ser.

Autor

Roberto Tirigall

Roberto Tirigall

Roberto Tirigall es Psicólogo, Escritor y Conferencista Internacional.