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Descripción

En la adolescencia, cuando es habitual y frecuente que el cuerpo se redondee temporalmente, el tema se convierte en una catástrofe. El resultado es que nuestras hijas empiezan dietas de adelgazamiento descabelladas, que ponen en peligro su salud y su crecimiento.

Este libro responde a las numerosas preguntas sobre el tema:

  • Cómo ayudarla a distanciarse un poco de la locura del adelgazamiento.
  • Qué papel deben desarrollar los padres, y en especial la madre.
  • ¿Es bulimia o picoteo?
  • Cómo reaccionar si su exceso de peso está solo en su cabeza.
  • Cómo transmitirle buenos hábitos alimentarios.
  • Cómo ayudarla a mantener o perder peso, evitando la trampa de las dietas demasiado restrictivas.
  • Qué hacer si tiene sobrepeso de verdad.