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Descripción

Lo mejor de mí es una guía para que tu felicidad dependa de ti, no de lo que te suceda. En ella encontrarás conceptos claros, concretos y fáciles de aplicar para sentir cada día bienestar y compartirlo con los demás. Siguiendo esta guía verás que el camino a la felicidad es sencillo si tienes un mínimo compromiso contigo mismo, con tu deseo de ser feliz. Este libro está inspirado en el proyecto Lo mejor de mí, de la Fundación Vivo Sano. Puede complementarse con un programa de ordenador disponible de forma gratuita desde Internet: www.lomejordemi.org

Autor

Fernando Sánchez Quintana

Fernando Sánchez Quintana

Fernando Sánchez Quintana ha publicado varios libros sobre salud y conciencia. Trabajó en psicoterapia durante dieciocho años y es maestro de meditación, técnica que practica desde hace treinta años.