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Descripción

ÍNDICE:

Introducción.

Razones por las que evaluar.

Evaluación de la calidad de los tests: validez, fiabiliad.

Selección de los tests.

Administración de los tests.

Evaluación de los diferentes componentes del fitness:

- resistencia aeróbica

- fuerza y resistencia muscular

- flexibilidad

- composición corporal