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Descripción

Índice resumido:

Salud y estilo de vida en nuestros días.

Evolución histórica del concepto de estilo de vida.

¿Qué se entiende por estilo de vida en el marco de la actividad física?: su vinculación con el concepto de calidad de vida.

Obstáculos para la práctica de actividad física. Autoconcepto y estilo de vida.

Continuidad de los hábitos de actividad física a lo largo de la vida.

Recomendaciones y pautas para la actividad física saludable en función de los grupos de población.