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Descripción

La indispensable guía nutricional, con todos los alimentos, recetas y trucos para mantener una alimentación 100% saludable.

Un libro imprescindible para todas aquellas personas que deseen comer bien, sentirse mejor y perder peso rápidamente, además de disfrutar de una salud de hierro. Este manual de alimentación y nutrición, basado en exhaustivas investigaciones, ofrece los últimos descubrimientos científicos en nutrición, excelentes fotografías y recetas fáciles, sabrosas y saludables. Editada en un atractivo formato de fácil comprensión y revisión, esta guía es la forma más fácil de transformar nuestras vidas a través de los alimentos.

  • Incluye los últimos descubrimientos científicos sobre alimentación.
  • Con ilustraciones y fotografías que facilitan la lectura y comprensión.
  • Guía para conocer todas y cada una de las propiedades de cada alimento.