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Descripción

Al alba de las emociones permite el necesario y fundamental reencuentro con la alegría, la tristeza, la rabia, el miedo, el erotismo y la ternura; las únicas seis emociones básicas universales y aculturales del ser humano. Reconocerlas genuinamente, sin confusiones, tal como las expresan los niños, es esencial y el punto de partida para observar y comprender mejor las complejas emociones mixtas, las sorpendentes emociones sublimes, las angustias, neurosis y depresiones. 

Alba emoting es un método creado especialmente para los actores,pero en la actualidad está al alcance del público general gracias a este libro que muestra cómo es posible regular las emociones en forma simple, sin intervención mental. Manejar la tríada específica: respiración+postura+gestofacial permite salir de un estado de rabia, lograr la neutralidad y, más aún,desarrollar la ternura o el erotismo; combatir la tristeza o el miedoparalizante y transformarlos en alegría movilizadora.