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Descripción

DVD I: PAZ INTERIOR PARA GENTE ESTRESADA.

Cada vez son más las personas que intentan compatibilizar la vida laboral con la personal. Aprende a combatir las presiones de la vida cotidiana mediante sencillas estrategias para vivir el presente con más dicha.
Duración: 74 minutos

DVD II: TU MENTE PUEDE CURARTE.

La Dra. Borysenko nos enseña unos prácticos ejercicios para entender cómo nuestros pensamientos influyen en nuestro cuerpo físico y cómo canalizar esa energía para curar nuestras enfermedades físicas y emocionales.
Duración: 67 minutos

DVD III: ENVEJECER SALUDABLEMENTE.

A través de una serie de ejercicios relacionados con la nutrición, la meditación y la reflexión, descubrirás los aspectos emocionales y espirituales del envejecimiento para sentirte joven por dentro y por fuera.
Duración: 76 minutos