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Descripción

Estany Loriente ofrece en esta obra una visión diferente de una danza milenaria que, sin duda, tiene mucho que ofrecer a las personas que quieran abrir una puerta a su propio interior, sentiéndose más sanas y felices. La Danza Oriental no es sólo una hermosa forma de bailar y una manera maravillosa de hacer ejercicio, sino que también es un método para encontrar el equilibrio interno, deshacer bloqueos y lograr que la energía fluya intensamente del modo más divertido, ¡bailando!Descubre los beneficios de una danza terapéutica.El libro viene acompañado de un DVD de 90 minutos con ejercicios para puedas practicar en casa.

CONTENIDO DEL DVD:

Presentación
Calentamiento energético
Posición básicaCentrarnos
Conexión cielo-tierra
Calentamiento
Movimientos básicos
Coreografía
Baile exhibición
Despedida


Esta obra demuestra a todo el mundo que la Danza Oriental no es simplemente una forma de bailar sino una manera fantástica desentirse mejor, de sentirse bien!