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Técnicas corporales y Deporte

Las diferentes técnicas corporales y deporte mejoran la facilidad y la libertad de movimiento, el equilibrio, el apoyo, la flexibilidad y la coordinación. Hacer ejercicio con regularidad beneficia enormemente nuestra salud y nuestra vida, además de favorecer una mejor coordinación entre el pensamiento y el movimiento físico.

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Cecilia Dorado García, Nuria Dorado, Joaquín Sanchís Moysi

para un trabajo muscular abdominal más seguro y eficaz

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