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Relajación

La relajación es el primer paso hacia una existencia más serena, flexible y plena. Gracias a la relajación y la meditación somos más conscientes de nosotros mismos, nuestras percepciones se abren a nuevos horizontes y nuestro cuerpo respira en armonía con el ritmo de la Naturaleza. La relajación fomenta el reconocimiento de uno mismo y nos ayuda a utilizar nuestros potentes recursos interiores.
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