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TREC

TREC es un acrónimo para Terapia Racional Emotiva Conductual, una forma de psicoterapia creada por Albert Ellis en el año 1955. Este modelo cognitivo-conductual se basa en el principio de la mediación cognitiva, que se desarrolló en la segunda mitad del siglo XX y reconoce como otro de sus más destacados representantes al doctor Aaron T. Beck, quien lo desarrolló a partir del año 1962 con el nombre de terapia cognitiva.

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