× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Mindfulness

Según el maestro Jon Kabat-Zinn Mindfulness significa: “Prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar”.
Aunque la práctica de Mindfuless ha sido recientemente integrada a la Medicina y Psicología de Occidente, se trata de una práctica muy antigua que se origina hace más de 2500 años y constituye la esencia fundamental de las prácticas Budistas. Practicar el Mindfulness o la Atención Plena significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.

Resultados: 1 - 48 por un total de 175
Ordenar por:
Vivir Abiertos de Corazón - Steve Flowers & Bob Stahl

Vivir Abiertos de Corazón

Bob Stahl, Steve Flowers

Mindfulness y compasión para liberarnos de la desvalorización personal

Kairós Editorial

16,00 €

18,63 $

Añadir al carrito
Felicidad - Thich Nhat Hanh

Felicidad

Thich Nhat Hanh

Prácticas esenciales de mindfulness

Kairós Editorial

14,00 €

16,30 $

Añadir al carrito
El Manual del Mindfulness Elisha Goldstein, Bob Stahl

El Manual del Mindfulness

Bob Stahl, Elisha Goldstein

Prácticas diarias del programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (MBSR)

Kairós Editorial

9,50 €

11,06 $

Añadir al carrito
El Hábito del Aquí y Ahora - Hugh G. Byrne

El Hábito del Aquí y Ahora

Hugh G. Byrne

Cómo el mindfulness puede ayudarte a acabar con los hábitos no saludables de una vez por todas

Sirio Editorial

12,50 €

14,56 $

Añadir al carrito
-5%
10 Hábitos Para Iluminar Tu Vida - Maite Bayona

10 Hábitos Para Iluminar Tu Vida

Maite Bayona

La práctica del vivir consciente

Obelisco Ediciones

10,00 € 9,50 €

11,64 $ 11,06 $

Añadir al carrito
50 Maneras de Salvar tu Vida - Javier Salinas

50 Maneras de Salvar tu Vida

Javier Salinas

Mindfulness para la vida cotidiana

Urano Ediciones

12,00 €

13,97 $

Añadir al carrito
-5%
Abrirse a la Vida Pedro Moreno

Abrirse a la Vida

Pedro Moreno

Una ayuda para los momentos difíciles basada en el mindfulness y la compasión

Desclée de Brouwer

17,00 € 16,15 €

19,80 $ 18,81 $

Añadir al carrito
-5%
El Poder del Ahora - Eckhart Tolle

El Poder del Ahora

Eckhart Tolle

Una guía para la iluminación espiritual

Gaia Ediciones

10,00 € 9,50 €

11,64 $ 11,06 $

Añadir al carrito
Aquello Que Solo Ves al Detenerte Haemin Sunim

Aquello Que Solo Ves al Detenerte

Haemin Sunim

Un regalo de sabiduría mindfulness del gran maestro budista

Zenith Editorial

19,90 €

23,17 $

Añadir al carrito
Juegos Mindfulness. Susan Kaiser Greenland

Juegos Mindfulness

Susan Kaiser Greenland

Mindfulness y meditación para niños, adolescentes y toda la familia

Gaia Ediciones

12,00 €

13,97 $

Añadir al carrito
-5%
Cómo Limpiar Tu Basura Emocional Donald Altman

Cómo Limpiar Tu Basura Emocional

Donald Altman

Ejercicios de Mindfulness para deshacerte de todo lo que impide tu crecimiento personal

Edaf Editorial

18,00 € 17,10 €

20,96 $ 19,91 $

Añadir al carrito

9,50 €

11,06 $

Añadir al carrito
-5%
El Arte de Respirar Danny Penman

El Arte de Respirar

Danny Penman

El secreto mejor guardado del mindfulness

Paidós Editorial

14,00 € 13,30 €

16,30 $ 15,49 $

Añadir al carrito
Llamando a tu propia puerta

Llamando a tu propia puerta

Jon Kabat-Zinn

108 enseñanzas sobre la atención plena

Kairós Editorial

9,50 €

11,06 $

Añadir al carrito
Prácticando el poder del AHORA

Prácticando el poder del AHORA (Tapa blanda)

Eckhart Tolle

Enseñanzas,meditaciones y ejercicios esenciales extraídos de El Poder del Ahora

Gaia Ediciones

9,00 €

10,48 $

Añadir al carrito
Mindfulness para Profesores - Nina Mazzola & Beat Rusterholz

Mindfulness Para Profesores

Nina Mazzola & Beat Rusterholz

Atención plena para escapar de la trampa del estrés

Desclée de Brouwer

14,00 €

16,30 $

Añadir al carrito
Mindfulness y Alimentación

Mindfulness y Alimentación

Susan Albers

Cómo relacionarse con la comida de manera equilibrada

Oniro Editorial

12,00 €

13,97 $

Añadir al carrito
La solución Mindfulness

La solución Mindfulness

Ronald D. Siegel

Prácticas cotidianas para problemas cotidianos

Desclée de Brouwer

36,00 €

41,92 $

Añadir al carrito
Conciencia Plena

Conciencia Plena

Susan L. Smalley, Diana Winston

Ciencia, arte y práctica del Mindfulness

Obelisco Ediciones

15,00 €

17,47 $

Añadir al carrito

12,00 €

13,97 $

Añadir al carrito
-5%
Mindful-Eating. Jose Luis Sambeat Vicien

Mindful-Eating

Jose Luis Sambeat Vicien

Comer por estrés, comer por ansiedad, comer por comer

Arcopress

19,00 € 18,05 €

22,12 $ 21,02 $

Añadir al carrito
Estrésese menos y viva más

Estrésese menos y viva más

Richard Blonna

Cómo la Terapia de Aceptación y Compromiso puede ayudarle a vivir una vida más productiva y equilibrada

Desclée de Brouwer

22,00 €

25,62 $

Añadir al carrito
Mindfulness en Positivo David Alvear Morón

Mindfulness en Positivo

David Alvear Morón

La ciencia de la atención plena y la psicología positiva en el camino del bienestar

Milenio Editorial

16,00 €

18,63 $

Añadir al carrito
Comer Atentos (Libro+CD)

Comer Atentos (Libro+CD)

Jan Chozen Bays

Guía para redescubrir una relación sana con los alimentos

Kairós Editorial

18,00 €

20,96 $

Añadir al carrito
Resultados: 1 - 48 por un total de 175
Ordenar por: