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Lactancia materna: las ventajas para madre y bebé

La lactancia materna: ¿cómo, cuándo y por qué?
Redacción

lactancia

Después de algunos decenios en los que parecía que los milagros del progreso habían sustituido la naturaleza, finalmente la medicina tradicional también confirma, una vez más, la importancia de los ciclos naturales, sobretodo en relación al nacimiento y lactancia del bebé. La leche materna es sin duda el mejor alimento para el bebé, desde el nacimiento hasta el momento en que deja de solicitarla. Esta leche, probada durante millones de años, es un alimento perfecto, porque contiene todo aquello que el bebé necesita:

  • Las substancias para crecer (proteínas, azúcares...);
  • Las substancias que permiten el buen desarrollo de su cerebro (ácidos grasos especiales);
  • Las substancias que lo protegen de alergias e infecciones (anticuerpos, vitaminas).

Ventajas psicológicas

Nunca está de más insistir en las ventajas emocionales y psicológicas de la lactancia materna. Es el mejor modo de establecer un profundo lazo entre madre e hijo, un lazo fundamental para el desarrollo afectivo.

También para la madre el momento de dar el pecho es una fuente de grande felicidad, una experiencia intensa y de amor profundo. El doctor Dick-Read, padre del movimiento estadounidense para los nacimientos naturales, dice:

“El recién nacido solo necesita tres cosas: el calor de los brazos de su madre, la leche de su pecho y la seguridad de su presencia.

La lactancia materna satisface las tres”.

madre y bebéLas ventajas para la madre

También para la recién mamá las ventajas de la lactancia natural son notables. En efecto, si la mamá da de mamar a su bebé en los primeros minutos después del nacimiento corre un menor riesgo de sufrir hemorragias, porqué la estimulación de las mamas provoca la secreción de una hormona que ayuda al útero a contraerse; además, éste último recupera antes su volumen natural, reduciendo de este modo el flujo de sangre.

Además, la mujer que amamanta recupera su peso natural de una forma más rápida, ya que una parte del peso ganado durante el embarazo (alrededor de cinco quilos) es grasa que se utilizará para producir leche. De modo que, si la recién mamá da el pecho la grasa se deshace más fácilmente, en caso contrario tendrá una dificultad mayor para adelgazar. Durante el periodo de la lactancia además, la mujer no suele tener la menstruación. La lactancia natural pone en reposo el ciclo reproductivo femenino lo cual puede aprovecharse como anticonceptivo natural, aunque puede no ser eficaz del todo.

madre y bebéHorarios y cantidades

En el caso en que no se le hayan suministrado fármacos a la madre durante el parto, ella podrá dar de mamar a los 23 minutos después del parto.

Los recién nacidos deben ser alimentados cuando tienen hambre, no siguiendo un horario preestablecido.

Dar de mamar es mucho más simple de lo que parece: solo hay que dejar que sea el bebé el que decida todo, ritmo, duración y cantidad. El recién nacido bebe el 80%-90% de la leche que contiene un pecho en aproximadamente 4 minutos. Se aconseja de todos modos dejarlo unido durante más tiempo, para su bienestar y por el efecto estimulante que tiene la succión sobre la secreción del lacto suero. No parece tan difícil, ¿no?

 

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