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Libro

Zen 305

Zen 305

Coaching de altura para las pequeñas adversidades cotidianas

15,00 €

15,99 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Ferrán Martínez

Editor: Urano Ediciones

Libro

Págs: 256

Formato: 13,5x21,3

Año de edición: 2012

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Libro disponible también en versión eBook Versión digital

La versión digital está inmediatamente lista para la descarga y puedes leerla en diferentes dispositivos: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders. El dispositivo de lectura Kindle no es compatible.

DESCRIPCIÓN

En 1953, el alemán Eugen Herrigel publicó por primera vez el mítico Zen el arte del tiro con arco. De la mano de este libro, que se sigue reeditando cada año en decenas de lenguas, el zen tradicional entraba por primera vez en Occidente.

En 1974, Robert M. Pirsig publicó con enorme éxito Zen y el arte de mantenimiento de la motocicleta, considerado por el London Telegraph como «el libro de filosofía más leído de todos los tiempos»..

Hace casi cuatro décadas desde que el segundo gran libro de zen para occidentales, que sigue siendo un bestséller, apareció en las postrimerías del hippismo. ¿Para cuándo una tercera ola del zen que responda a las necesidades del mundo que viene después de Fukushima, la crisis financiera y las revoluciones árabes?

Ya está aquí. Con ZEN 305 (los centímetros a los que se levanta el aro de baloncesto), el autor, un mito del deporte español que ha triunfado como asesor financiero, consultor, conferenciante y coach de kaizén presenta un libro de coaching cotidiano para hacer frente a los pequeños grandes problemas del día a día.

Zen 305 es una “guía” o manual de “coaching” donde encontrarás las herramientas necesarias para pasar del estrés a la calma en esta época de crisis económica y de valores, y sacar lo mejor de ti mismo. ¿De dónde surge la inspiración para el libro? En Zen 305 he unido experiencias personales en el deporte de élite, biografías de grandes deportistas que han tenido en la humildad y la dedicación una de las principales características para superar todo tipo de adversidades, los entrenadores que han sido mis maestros en el deporte profesional y preceptos del ZEN aplicados a la vida cotidiana. Cómo, introduciendo pequeños cambios, podemos conseguir grandes logros.

305 (trescientos cinco centímetros) es la altura a la que se encuentra la canasta del suelo, en una cancha de baloncesto.

El ZEN, igual que el deporte, se basa en la intuición y el entrenamiento, y nos enseña a sacar lo mejor de nosotros mismos en ambientes hostiles, como los que estamos viviendo actualmente con la crisis económica. En el libro se enseñan técnicas de pensamiento lateral, bloqueo mental o concentración. La vida es un estado de ánimo y en nuestra mano está la posibilidad...

Los deportistas están acostumbrados a trabajar en equipo, a superar adversidades como las lesiones o las derrotas importantes, a competir por un objetivo común o a tener una gran disciplina. En esta época tan convulsa, la cultura del esfuerzo y la autoconciencia es lo que nos hará superar los momentos más complicados, buscando en nuestro interior. El deporte y el ZEN son dos magníficas escuelas de ello.

AUTOR

Ferrán Martínez

Ferrán Martínez

Ferrán Martínez ha sido jugador de baloncesto del FC Barcelona, Joventut de Badalona, Panathinaikos de Atenas, Peristeri de Atenas y Fabriano (Italia), equipos con los que ha ganado numerosos títulos nacionales y europeos, además de jugar regularmente en la selección nacional en más de 156 ocasiones y de ser olímpico. Alterna su participación en diferentes empresas y su labor como consultor en temas de marketing y finanzas con las retransmisiones de los partidos de ACB por televisión española y sus columnas en La Vanguardia, Expansión y El Mundo Deportivo. Actualmente dirige una unidad de banca privada que se dedica a la gestión de patrimonios y asesoramiento financiero de deportistas profesionales y artistas.