× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Libro

Yoga para tu salud

Yoga para tu salud

Las bases de la salud integral con ejercicios básicos de Yoga

6,95 €

7,41 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Eric Baxter

Editor: Robinbook Ediciones

Libro

Págs: 192

Formato: 14x14

Año de edición: 2011

¿Te gustó este libro? Escribe tu comentario

DESCRIPCIÓN

El Yoga (“unión” en sánscrito) es un antiguo sistema de disciplinas que procura, entre otras cosas, conseguir una armonía entre el cuerpo y la mente, así como entre el individuo y el mundo que le rodea. La práctica de esta ciencia retira progresivamente los dolores físicos y emocionales indeseables, pues el desarrollo interior que conlleva así como el bienestar físico y mental obtenido, hace que aumente nuestro aprecio por la vida. Equilibra a las personas en todos sus aspectos (cuerpo, mente, y emociones) a través del movimiento, el mantenimiento de posturas, la respiración, la relajación y la meditación.