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Libro

Yoga al Instante Para el Éxito Personal y Profesional Darshan Singh Khalsa

Yoga al Instante Para el Éxito Personal y Profesional

Reduce el estrés y mejora tu rendimiento y eficacia con los secretos del yoga

17,90 €

18,96 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Darshan Singh Khalsa

Editor: Robinbook Ediciones

Libro

Págs: 224

Año de edición: 2004

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DESCRIPCIÓN

Los secretos del kundalini yoga para reducir el estrés, mejorar el rendimiento personal y conseguir mayor calidad de vida.

El yoga no sólo ayuda a ganar armonía con el entorno, sino que también puede facilitarnos la consecución de metas personales y profesionales.

Este libro contiene sencillos ejercicios y meditaciones que el autor ha enseñado durante los últimos diez años a muchos practicantes de kundalini yoga. En su gran mayoría son prácticas que se pueden realizar en cualquier lugar y de manera instantánea.

Este libro es la herramienta perfecta para cualquier persona activa que intente progresar no sólo en sus metas personales, sino también profesionales, y que no disponga de mucho tiempo, ya que los resultados se obtienen muy rápidamente. 

Este libro te ayudará a:

  • Ganar capacidad de concentración,
  • tomar las decisiones correctas,
  • relajarte en tres minutos,
  • recuperar de inmediato la energía,
  • armonizar tu sentido de la responsabilidad,
  • descubrir tu carisma personal.