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Libro

¿Y a Ti También Te Han Roto el Corazón? Helena López-Casares Pertusa

¿Y a Ti También Te Han Roto el Corazón?

Todo lo que debes saber y hacer para superar una ruptura

14,95 €

15,92 $

Disponibilidad:

Autor: Helena López-Casares Pertusa

Editor: Alienta Editorial

Libro

Págs: 160

Formato: 13,5x21,3

Año de edición: 2015

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DESCRIPCIÓN

El desamor es uno de los grandes dolores que experimenta el ser humano. Aunque somos más fuertes de lo que creemos, necesitamos educarnos emocionalmente, es decir, entender qué nos pasa, atravesarlo e incorporar ese tremendo dolor en la totalidad de nuestra existencia.

Las personas sin recursos emocionales viven en el pasado y ese tiempo condiciona su presente y anula su futuro.

Aunque nos resistamos a ello, detrás de una ruptura se esconde una unión. Sobre estas premisas se construye este libro de autoayuda, que aborda cuestiones tan importantes como la propia ruptura, el estado de shock, la dependencia, el dolor, la inseguridad, la ansiedad de la ruptura, la imagen de un amor que no se sabe cómo superar, el quedarse encallado en el recuerdo, los pensamientos obsesivos, la tristeza sofocante, la falta de ilusión, la depresión por amor y, lo más importante, las herramientas de superación y avance.

Como una mano amiga, Helena López-Casares acompaña al lector que se encuentra en esta situación en su proceso de superación del dolor y asimilación de la experiencia de una mala ruptura. Porque, aunque sientas que una flecha te ha atravesado el corazón, esa herida es la prueba de la maravillosa recomposición de tu vida. La vida empieza hoy.

AUTOR

Helena López-Casares Pertusa

Helena López-Casares Pertusa es locutora-directora de programas en Vaughan Radio y en Vaughan TV, colaboradora de TVE y posee un blog sobre amor y relaciones de pareja en el Huffington Post y una sección de asuntos de amor en Enfemenino. Cree en la transformación como proceso permanente de vida, lo que le lleva a hacer de su vida un descubrimiento constante. Es licenciada en Ciencias de la Información por la Universidad Complutense de Madrid, coach transpersonal, terapeuta psicoemocional y monitora de Neurodanza, una disciplina pionera basada en coaching, mindfulness y el Sistema Javier de la Sen de Biodanza.