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Libro

Vivir Positivamente

Vivir Positivamente

El optimismo en acción para combatir con eficacia la melancolía y la depresión

14,90 €

15,97 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Caroline Adams Miller

Editor: Robinbook Ediciones

Libro

Págs: 232

Formato: 13x20

Año de edición: 2003

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DESCRIPCIÓN

La depresión, una de las más terribles enfermedades de nuestro tiempo, se ceba muy especialmente en las mujeres. Hay muchas armas que puedes esgrimir contra ella, pero una de las más poderosas es la de plantarle cara con tu voluntad y tu alegría de vivir.

Vivir positivamente te ofrece decenas de pequeños trucos, acertados pensamientos y consejos para aliviar tus peores momento. Una poderosa arma contra el desánimo.

· Cómo combatir con eficacia los días de melancolía.
· Cómo aprender a organizar el tiempo para cada una de las tareas del día.
· Cómo luchar contra las adicciones al tabaco, al alcohol o a los medicamentos.

AUTOR

Caroline Adams Miller

Caroline Adams Miller es graduada en psicología por la Universidad de Harvard.