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Libro

Vivir a pleno rendimiento

Vivir a pleno rendimiento

12,00 €

12,71 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Joel Robertson

Editor: Kairós Editorial

Libro

Págs: 248

Formato: 13 x 20

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DESCRIPCIÓN

Un libro imprescindible cuyos métodos sencillos ayudan a alterar la química cerebral, logrando así una mejora en la productividad, más energía, mayor agudeza mental y una salud óptima. Con un lenguaje ágil e incisivo, y al amparo de una solvencia científica indiscutible, Joel Robertson nos enseña a calibrar nuestro propio perfil neuroquímico.

Este libro se basa en un nuevo enfoque del cuidado de nuestra salud: en el principio del cuidado de uno mismo. Este principio se ocupa sobretodo del aspecto fisiológico, es decir de nuestro cerebro. Este conocimiento permitirá recompensar sus cambios de conducta, mejorar el pensamiento y minimizar los efectos negativos producidos por condiciones adversas. Sólo de esta manera usted podrá tomar decisiones saludables para mejorar su rendimiento.