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Libro

Vencer Sin Combatir Francisco Gázquez

Vencer Sin Combatir

Mindfulness. Manual para un guerrero

18,00 €

19,32 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Francisco Gázquez Rodríguez

Editor: Corona Borealis Editorial

Libro

Págs: 306

Año de edición: 2014

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DESCRIPCIÓN

Vencer sin combatir surge de la necesidad del ser humano de aprender a vivir de otro modo diferente al que le hace infeliz.

Este libro introduce al lector en el apasionante mundo de la conciencia, al hilo de los más recientes descubrimientos de la neurociencia y la sabiduría ancestral de diferentes tradiciones religiosas y filosóficas que en la actualidad han confluido en una corriente conocida como mindfulness o atención plena.

Relatos, poesía, testimonios y sencillos ejercicios amenizan al lector mientras este se introduce en un mundo fascinante: el viaje hacia la paz mental.

AUTOR

Francisco Gázquez Rodríguez

Francisco Gázquez Rodríguez

Francisco Gázquez Rodríguez es psicólogo colegiado y experto en terapias de tercera generación basadas en el mindfulness. Se ha formado con figuras representativas dentro del panorama mundial de esta disciplina. Como instructor de mindfulness para pacientes y terapeutas imparte talleres de manera regular por toda la geografía española y en el extranjero. En la actualidad dirige el instituto Compos sui (www.compossui.org), dedicado a fomentar el bienestar de las personas por medio de la investigación, la divulgación y la formación.