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Libro

Tú música puede cambiar tu vida

Tú música puede cambiar tu vida

10 formas de cómo puede revolucionar tu salud, tu memoria, mejorar tu organización, alimentar tu concentración y... mucho más

18,00 €

19,30 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Galina Mindlin, Don Durousseau, Joseph Cardillo

Editor: Edaf Editorial

Libro

Págs: 240

Formato: 15x21

Año de edición: 2013

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Libro disponible también en versión eBook Versión digital

La versión digital está inmediatamente lista para la descarga y puedes leerla en diferentes dispositivos: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders. El dispositivo de lectura Kindle no es compatible.

DESCRIPCIÓN

El poder terapéutico de la música para mejorar cualquier aspecto de la vida de una persona probado en un sinfín de aspectos y ámbitos físicos y psíquicos.

Los autores son científicos que han experimentado y probado su revolucionario método a los largo de años de dedicación y sobrado prestigio.

Seguro que si notas que necesitas un extra de energía, subes el volumen de los altavoces. Pero si eso es todo lo que haces con la música, no estás aprovechando todo el potencial que tiene para ayudarte. Escucha primero una canción más lenta y después esa canción que siempre despierta tu energía y verás como su efecto es mayor. Este libro está lleno de consejos fáciles y prácticos como este.

Es el primer libro que ofrece métodos probados científicamente para utilizar tu música favorita con el fin de mejorar tu vida. Aquí descubrirás cómo utilizar las canciones que te gustan para: Aliviar la ansiedad. Aumentar la concentración y la alerta. Organizar tu cerebro. Mejorar la memoria. Mejorar la capacidad de combatir el estrés, el insomnio, la depresión e incluso alguna adicción.

Incluye multitud de ejemplos con listas de canciones.

Este libro te enseña a utilizar tus canciones favoritas para mejorar tu estado mental y físico general. En él se describe una forma fácil y efectiva de introducir cambios positivos en tu vida diaria.

Sting

AUTORES

Galina Mindlin

Galina Mindlin

Galina Mindlin, médico y psiquiatra, es profesora adjunta de psiquiatría en la Universidad de Columbia y fundadora de la Terapia de la Música Cerebral en los Estados Unidos.

Joseph Cardillo

Joseph Cardillo es el autor de Be Like Water, entre otros títulos y ha impartido clases en varias universidades.

Don Durousseau

Don Durousseau

Don Durousseau, neurocientífico cognitivo, es fundador y consejero delegado de Human Bionics, LLC, y el director ejecutivo de Peak Neurotraining Solutions Inc.