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Libro

Transforma tu Alimentación con Montse Bradford - Montse Bradford

Transforma tu Alimentación con Montse Bradford

Aprende paso a paso cómo estar sano y vital

18,90 €

20,02 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Montse Bradford

Editor: Paidós Editorial

Libro

Págs: 223

Formato: 15 x 23

Año de edición: Abril 2015

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DESCRIPCIÓN

Una práctica y sencilla guía que reúne los consejos que Montse Bradford ha ido desarrollando y enseñando durante los últimos cuarenta años.

El objetivo de este libro es llegar a todas las personas que quieran emprender el camino hacia una alimentación más natural y sana de manera sencilla.

La autora nos propone 6 pasos y más de 40 recetas para que aprendamos, de forma ordenada, cómo cambiar nuestros hábitos de alimentación para mejorar nuestra calidad de vida y nuestra salud.

Este libro incluye enlaces a vídeos exclusivos para seguir paso a paso las recetas principales con todo detalle de los ingredientes y del modo de preparación.

¡Estamos juntos en esta nueva aventura!

¡Vamos a empezar!

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AUTOR

Montse Bradford

Montse Bradford

Montse Bradford es profesora de cocina y terapeuta emocional. Desde hace casi 20 años imparte sus cursos de cocina natural y energética en numerosos países europeos. En la actualidad dirige dos Escuelas de Cocina Natural, en Barcelona y en Gran Bretaña, donde integra conocimientos espirituales y culinarios.