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Libro

Todo lo que pilates puede hacer por ti

Todo lo que pilates puede hacer por ti

Una historia real

16,00 €

17,19 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Pilar Caballero

Editor: Los Libros del Olivo

Libro

Págs: 176

Formato: 17x24

Año de edición: 2014

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DESCRIPCIÓN

Pilates es, sin duda, uno de los métodos de trabajo corporal más completos y eficaces que se conocen y que ha demostrado con creces que ofrece unos resultados tan visibles como duraderos. De la mano de una experimentada especialista, este libro nos lleva, a través de un relato real, por un recorrido que muestra como la práctica de Pilates puede realmente ser una herramienta de transformación, no solo en lo que respecta a la salud o la figura, si no también en lo que se refiere al bienestar psicológico y la autoestima. Una obra que une teoría con experiencia vital y muestra, paso a paso, toda una serie de ejercicios prácticos, fácilmente explicados, para iniciar, de modo seguro y guiados por una maestra en Pilates, un camino que le sorprenderá por todo lo que puede ayudarle a mejorar su vida.

AUTOR

Pilar Caballero

Pilar Caballero

Pilar Caballero es diplomada en Fisioterapia por la Universidad Complutense de Madrid (1995-1998). Cursó entre otros un Postgrado de Especialista en Osteopatía Estructural por la Universidad Complutense de Madrid (1999) y un curso de masaje por SANART. Es desde 2006, miembro del programa de Tutores y Educadores de Polestar Education.