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Libro

Thaimai. Maternidad ayurvédica

Thaimai. Maternidad ayurvédica

Una guía ayurvédica para disfrutar la experiencia de la maternidad

12,00 €

12,78 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Swami Joythimayananda

Editor: Obelisco Ediciones

Libro

Págs: 192

Formato: 15,5x23,5

Año de edición: 2012

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DESCRIPCIÓN

El Ayurveda, la «ciencia de la vida medicinal», originaria de la India que cuenta con más de cinco mil años de antigüedad y que engloba numerosas disciplinas, ofrece además de salud, la alegría, bienestar, serenidad y también secretos de eterna juventud.

Para el autor de este libro, la vida es el acontecimiento más prodigioso que ha creado la naturaleza y la mujer es su principal protagonista. Siendo un momento único e irrepetible en la vida de toda persona, es necesario que tanto la madre como el padre se preparen para ello. Los principios del Ayurveda ayudarán a concebir una sana descendencia, además de facilitar el momento del parto, cuidar de la madre y del bebé y maximizar el bienestar de la embarazada.

En este libro, la medicina antigua se asocia con la moderna para ofrecer a la mujer que se encuentra a las puertas del acontecimiento más íntimamente vivido de su existencia todos los instrumentos que le ayudarán a prepararse, conocer, prevenir, cuidarse y extraer el máximo beneficio de la experiencia de la maternidad.

Gracias a este libro aprenderás:

  • qué es el thaimai
  • técnicas de Panchanga Yoga (el Yoga de las 5 vias), 
  • técnicas de respiración, 
  • ejercicios específicos para la embarazada en el periodo antes del parto y después del parto, 
  • técnicas de Abyangam (masaje ayurvédico) para la madre y el bebé

Índice:
Presentación
Prefacio
Introducción

Primera parte  Ayurveda, la ciencia de la vida
Tipología
Vata
Pita 
Kapa

La vida
El objetivo de la vida
El nacimiento
Estadios de la vida
La mujer
La energía femenina
La diosa en la mitología
El matrimonio
La elección de la pareja La salud de los cónyuges
El tejido generativo
La frecuencia del amor
Frecuencia de las relaciones sexuales
El destino y la concepción
Karma
La reproducción
La embarazada
Actividades de la embarazada
Régimen durante el embarazo
Molestias típicas durante el embarazo
Dieta ayurvédica durante el embarazo
 Una nueva vida
1 Defectos congénitos y hereditarios
El crecimiento del feto
Las células
El origen de los órganos
El parto
Síntomas del parto
El recién nacido
 Amamantamiento y dieta
Protección
Ritual del crecimiento
Régimen de vida
 Duración de la vida
Naturaleza masculina y femenina
 Alimentación
Para la constitución Vata
 Para la constitución Pita
Para la constitución Kapa 

Segunda parte El tratamiento
Relajación para la embarazada
Ejercicios para la embarazada
Respiración controlada para la embarazada
Yogasana para la embarazada
Masaje ayurvédico para la embarazada
Cuidado de la puérpera
Técnicas de los ejercicios
Yogasana para la puérpera
Masaje para el bebé
Técnicas de los ejercicios

Bibliografía 

AUTOR

Swami Joythimayananda

Swami Joythimayananda

Swami Joythimayananda es originario de Tamil (sur de la India). Se dedica desde hace muchos años a la curación del alma, la mente y el cuerpo por medio del yoga y el Ayurveda. Es fundador del Centro de Yoga Ashram, en Sri Lanka, dedicado a los estudios espirituales y terapéuticos tradicionales. Ha publicado diversos libros: Amaidhi en lengua tamil, Hatha yoga en inglés; Abyangam y Ayurveda, en lengua italiana. Se estableció en Génova donde ofrece sus enseñanzas a través de cursos, seminarios, asesoramiento, conferencias y terapias individuales.