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Libro

Terapias de Reeducación física y postural

Terapias de Reeducación física y postural

Yoga. Auto-osteopatía. Reeducación postural. Estiramientos. Deporte

21,00 €

Disponibilidad: inmediata

Gastos de envío gratuitos para España Península

Autor: Andrés Fernández Roseñada

Editor: Dilema Editorial

Libro

Págs: 318

Formato: 16x23

Año de edición: 2008

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DESCRIPCIÓN

Un libro sobre el estudio y la aplicación de diversas técnicas como la osteopatía, la reeducación postural global, la biomecánica, el masaje. Dividido en partes:

BIOMECÁNICA DE LOS ESTIRAMIENTOS

    Cadenas musculares
    Músculos estáticos y dinámicos
    La respiración
    La globalidad y las compensaciones
    Razones para evitar las posturas de extensión
    Dos métodos de estiramiento: Activo y Pasivo
    Recomendaciones
    La respiración durante los estiramientos

    ESTIRAMIENTOS DINÁMICOS

    ESTIRAMIENTOS ESTÁTICOS

    SERIES DE ESTIRAMIENTOS

    Contra las hernias y prolusiones discales
    Contra el dolor de espalda
    Contra el arqueamiento y dolor lumbar
    Contra el dolor cervical y dorsal
    Para la tercera edad

    DEPORTES

    Ciclismo
    Hípica
    Tenis
    Golf
    Correr y caminar
    Fútbol
    Artes marciales
    Natación
    Estiramientos en pareja
    Estiramientos con ayuda de objetos

    REEDUCACIÓN POSTURAL

    AUTO-OSTEOPATIA

    HIGIENE POSTURAL

    LA RESPIRACIÓN

    LA RELAJACIÓN

AUTOR

Andrés Fernández Roseñada

Andrés Fernández Roseñada

Andrés Fernández Roseñada nace en Laredo, Cantabria, el 15 de noviembre de 1947. Desde joven siente interés por la filosofía oriental, especialmente por el Yoga y lo practica y estudia de manera autodidacta. Emigra a Suiza y después a Dimarca donde entra en contacto con los centros escandinavos de Yoga. Abandona su empleo en la Marina Mercante, y continúa su búsqueda de Yoga, viajando por diferentes lugares y países, entre ellos la India, donde contacta con Iyengar y otros centros de Yoga. Después de verificar y experimentar los conocimientos que le fueron enseñados, encuentra su propio camino. Vuelve a España, y abre su centro de Yoga en Laredo (Cantabria). Profesor de Yoga en la Asociación Internacional de Profesores de Yoga (I.Y.T.A). Su actividad profesional se reparte actualmente entre la atención a su consulta como osteópata, reeducador postural ... y la dedicación a la enseñanza de Yoga, y en especial a la meditación.