× Utilizamos cookies propias y de terceros, para realizar el análisis de la navegación de los usuarios. Si continúas navegando, consideramos que aceptas su uso.
Puedes cambiar la configuración u obtener más información aquí.

Libro

Terapia Centrada en la Compasión - Paul Gilbert

Terapia Centrada en la Compasión

Características Distintivas

21,00 €

22,39 $

Disponibilidad: inmediata

Gastos de envío gratuitos para España Península

Autor: Paul Gilbert

Editor: Desclée de Brouwer

Libro

Págs: 272

Formato: 15 x 21

Año de edición: 2014

¿Te gustó este libro? Escribe tu comentario

Añadir al carrito

Libro disponible también en versión eBook Versión digital

La versión digital está inmediatamente lista para la descarga y puedes leerla en diferentes dispositivos: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders. El dispositivo de lectura Kindle no es compatible.

DESCRIPCIÓN

La compasión es un comportamiento dirigido a eliminar el sufrimiento y a producir bienestar en quien sufre.

La autocompasión se refiere a darnos cuenta de nuestro sufrimiento, entenderlo, aceptarlo y sentir cariño y cuidado hacia nosotros mismos, dándonos cuenta que nuestro sufrimiento no nos aleja de la humanidad, sino que nos une a ella.

La Terapia Centrada en la Compasión (CFT), formulada por Paul Gilbert, emplea una diversidad de técnicas tanto conductuales como cognitivas o narrativas, junto con las de visualización, terapia gestalt, mindfulness y otras varias que se revalorizan con la dimensión compasiva del enfoque Gilbert. 

Dividido en dos partes, teoría y práctica de la compasión, este manual ofrece una guía clara sobre las características distintivas de la Terapia Centrada en la Compasión, y explica cómo, un proceso de desarrollo de la compasión hacia uno mismo y hacia los demás para aumentar el bienestar y ayudar a la recuperación, se diferencia de otras formas de Terapia Cognitivo Conductual. 

 

AUTOR

Paul Gilbert

Paul Gilbert

Paul Gilbert es profesor de Psicología clínica en la Universidad de Derby. Se ha implicado activamente, durante más de 30 años, en la investigación y el tratamiento de personas con cuadros de vergüenza y trastornos del estado de ánimo. Ha sido presidente de la British Association for Cognitive and Behavioual Psychotherapy y miembro de la British Psychological Society y ha desarrollado la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) a lo largo de 20 años.