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Libro

Tai Chi

Tai Chi

Objetivo vida equilibrada

14,85 €

Disponibilidad: inmediata

Autor: Robert Parry

Editor: Amat Editorial

Libro

Págs: 198

Formato: 13x20

Año de edición: 2005

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DESCRIPCIÓN

¿Quieres entender los principios básicos del Tai Chi? ¿Te gustaría aprender paso a paso las instrucciones de los movimientos? ¿Estás buscando un antídoto para un ritmo de vida estresante? Este libro explora las raíces y la filosofía del Tai Chi, y proporciona instrucciones claras para aprender el "método corto yang", adecuado para todas las edades y todos los niveles de fitness. Introduce el Tai Chi en tu vida diaria y obtén los beneficios de este sistema de ejercicios de China con siglos de antigüedad.

AUTOR

Robert Parry

Robert Parry Especialista en medicina oriental, ha estudiado los sistemas de ejercicio y la filosofía orientales durante más de treinta años.