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Libro

Tabla de Alimentos para Adelgazar - M.C. Airainer

Tabla de Alimentos para Adelgazar

5,00 €

5,33 $

Disponibilidad:

Autor: M.C.Airainer

Editor: Hispano Europea Editorial

Libro

Págs: 96

Formato: 12x17

Año de edición: 2009

Valoración media: (2 comentarios)

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DESCRIPCIÓN

Pierde peso de una manera sana y segura con tablas que permiten escoger fácilmente, en cada grupo de alimentos, la cantidad de "unidades de base" que necesitas cada día.

Incluye tablas específicas para quienes prefieren comer ovo-lacto vegetariano o lacto-vegetariano, con sugerencias de menús para las tres comidas principales de cada día.

Incluye también un test con consejos y trucos para adelgazar y para mantener el peso deseado.

Vuestros comentarios

¿Te gustó este libro?   Escribe tu comentario

  • Escrito por:
  • 19 de Febrero de 2016
  • Comprado en El Jardín del Libro

La propaganda que la mayoría de autores hacen de los cereales es injustificada. Particularmente, el consumo diario de trigo, en más del 80% de la población mundial, es la causa de la mayoría de enfermedades.

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  • Escrito por:
  • 11 de Diciembre de 2014
  • Comprado en El Jardín del Libro

Aunque su tamaño es pequeño, su contenido es muy grande! Muy recomendable, me ha encantado y lo utilizo a diario.

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