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Libro

Soluciones para el dolor de espalda

Soluciones para el dolor de espalda

Métodos convencionales y terapias alternativas para prevenir y combatir de forma rápida y segura los dolores dorsales y lumbares

10,50 €

11,22 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Andrew Rowling

Editor: Robinbook Ediciones

Libro

Págs: 160

Formato: 14x21

Año de edición: 2014

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DESCRIPCIÓN

Este libro le guiará mediante una serie de ejercicios muy fáciles de realizar que podrá llevar a cabo en su hogar con el fin de que pueda consolidar la musculatura vertebral, y aliviar así el dolor de espalda que le está atenazando. El dolor de espalda es la molestia más común que afecta a todo tipo de personas. La mayoría de estos dolores –que pueden surgir de repente–, son debidos a malos hábitos posturales. Existe un método muy simple para evitarlos: la prevención. Es suficiente tener una cierta disciplina diaria para acometer una práctica que le ayudará a mantener la espalda en un estado funcional satisfactorio.

AUTOR

Andrew Rowling

Andrew Rowling es osteópata y miembro de la unidad de osteopatía y deporte de una clínica londinense.