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Libro

Sólo una cosa

Sólo una cosa

Sencillos ejercicios para desarrollar un cerebro de Buda

13,95 €

14,87 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Rick Hanson

Editor: Sirio Editorial

Libro

Págs: 272

Formato: 13,5X21

Año de edición: 2013

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DESCRIPCIÓN

Prácticas muy sencillas, realizadas cada día, pueden cambiar el funcionamiento de nuestro cerebro. Solo una cosa es un tesoro con más de cincuenta consejos prácticos,para empezar a trabajar: descubrir la belleza; no angustiarnos por la imperfección; ser agradecido y no tomarte la vida como algo tan personal.

Las cosas pequeñas son las más importantes, aprende a valorarlas de verdad.

AUTOR

Rick Hanson

Rick Hanson

Rick Hanson ha sido consultor de gestión, fundó una compañía organizadora de seminarios y colaboró con un matemático en el cálculo del riesgo probabilístico de accidente serio en una central nuclear. Como psicólogo trata parejas, familias, niños y adultos; ha presidido varias organizaciones profesionales y dado multitud de conferencias y cursos. Interesado en el reciente encuentro de la moderna ciencia de la mente con las prácticas meditativas antiguas, fundó el Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom.