La Revolución interior (Bolsillo)

La auténtica revolución que marca las pautas del siglo XXI será una (r)evolución silenciosa, que no necesitará de grandes manifestaciones ni de batallas sangrientas para avanzar. No será una revolución mediática, que aparezca en todos los noticiarios del mundo. Será una revolución mucho más sutil y profunda. Gratificante, dulce, positiva. Será una (r)evolución que nacerá de los más profundo de nuestro interior y que representará, sin duda, un salto hacia adelante en nuestra consciencia.

Todos tenemos un gran potencial y una capacidad innata para generar cambios positivos en nuestras vidas. En este libro se conjugan con gran acierto los últimos descubrimientos en neurociencia, la práctica de ciertas técnicas milenarias de yoga y la meditación terapéutica, para que esos cambios que deseamos realizar sean no sólo factibles, sino duraderos y gratificantes para todos.

El cambio es posible. La cuestión es: ¿hasta qué punto queremos ser protagonistas y responsables de nuestra (r)evolución interior?