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Libro

Respirad - Eline Snel

Respirad

Mindfulness para padres con hijos adolescentes

18,00 €

19,19 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Eline Snel

Editor: Kairós Editorial

Libro + Cd de meditación

Págs: 188

Formato: 13 x 20

Año de edición: Marzo 2015

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DESCRIPCIÓN

Frágiles, diveridos, imprevisibles y, a veces, difíciles, así son los adolescentes. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan.

Respirad está escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para terapeutas y profesores.

Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo.Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra.

Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión.

Respirad está destinado a convertirse en el libro de referencia para la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes.

Se incluye un CD con 13 meditaciones para padres.

AUTOR

Eline Snel

Eline Snel

Eline Snel es una terapeuta holandesa que ha desarrollado un método de meditación específico para los niños. Fundadora de la Academia Holandesa para la Enseñanza de la Atención Plena, imparte cursos de capacitación para maestros, psicólogos, padres y niños. Las ventajas del método que ha implementado son tales que el Ministerio de Educación de Holanda ha decidido ofrecer esta formación a todos los maestros que lo deseen.