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Libro

Respira

Respira

Relax para personas ajetreadas

12,00 €

12,88 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Martin Boroson

Editor: Urano Ediciones

Libro

Págs: 192

Formato: 13,5 x 21,3

Año de edición: 2008

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Libro disponible también en versión eBook Versión digital

La versión digital está inmediatamente lista para la descarga y puedes leerla en diferentes dispositivos: PC, Mac Os, Linux, iPhone, iPad, Android, HTC, Blackberry, eReaders. El dispositivo de lectura Kindle no es compatible.

DESCRIPCIÓN

Muchas personas desearían encontrar el tiempo necesario para practicar la meditación, pero tienen la sensación de que el torbellino de la vida diaria no les deja ni un minuto libre. Sin embargo, un instante puede ser suficiente para encontrar la calma: ese tiempo muerto que se pierde en un atasco, haciendo cola o esperando en el médico.

Respira nos invita a pensar el tiempo de forma distinta, a reparar en que basta un momento para cambiar el curso de la vida, para tener una idea maravillosa o para hallar la paz interior.

Martin Boroson presenta en esta pequeña joya de la literatura espiritual el primer plan de ejercicios para aprender a meditar en cualquier parte. Un minuto de práctica diaria bastará para experimentar una profunda calma, una sensación de presencia absoluta y una intensa paz estemos donde estemos, sin interrumpir los quehaceres diarios.

AUTOR

Martin Boroson

Martin Boroson

Martin Boroson estudió filosofía oriental en la Universidad de Yale. Profundamente interesado también en la psicología y en las filosofías occidentales, se formó en psicología transpersonal con el doctor Stanislav Grov, uno de los líderes espirituales de nuestro tiempo.