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Libro

Relajación progresiva

Relajación progresiva

El entrenamiento autógeno

13,50 €

Disponibilidad: inmediata

Autor: Dietrich Langen

Editor: Hispano Europea Editorial

Libro

Págs: 96

Formato: 17x23

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DESCRIPCIÓN

En este librose describe la variante más sencilla y efectiva del entrenamiento autógeno. Este método es ideal para concederse un descanso en la actividad cotidiana, para desconectar, dejarse ir y recuperarse. Cualquiera puede aprender fácilmente y recuperar rápidamente sus fuerzas - independientemente del lugar o la hora del día.

AUTOR

Dietrich Langen

Dietrich Langen es especialista en entrenamiento autógeno.