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Libro

Recuperarse para Vivir - Christopher Kennedy Lawford

Recuperarse para Vivir

Cómo eliminar cualquier hábito nocivo y dominar cualquier adicción

18,95 €

20,31 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Christopher Kennedy Lawford

Editor: Sirio Editorial

Libro

Págs: 467

Formato: 15 x 23

Año de edición: Julio 2015

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DESCRIPCIÓN

El Libro Recuperarse para Vivir es al mismo tiempo un libro de autodiagnóstico y autotratamiento que te permitirá averiguar si tus malos hábitos se están convirtiendo en adicciones.

Es el primer libro que relaciona las siete "compulsiones tóxicas" -alcohol, drogas, juego, trastornos alimentarios, acumulación compulsiva, trastornos sexuales y tabaco- con la química del cerebro y los genes, y muestra cómo una modificación de la conducta junto a los tratamientos terapéuticos adecuados puede neutralizar esos desequilibrios, gracias a la innata capacidad de adaptación del cerebro.

También te muestra cómo sanar el problema, tanto si se trata de un hábito nocivo que quieres dominar como si la adicción ya se ha desarrollado totalmente. Incluye los consejos de cien expertos mundiales en adicciones y rehabilitación. Por primera vez un libro revela cómo muchas de las personas que creen que solo padecen una adicción se ven afectadas por "trastornos concurrentes".

Alguien con un problema de alcoholismo, por ejemplo, también puede tener un problema con el tabaco y el juego. Por esto cuando se intenta tratar un solo trastorno sin abordar también los otros, a menudo el índice de recaída es elevado.

Este libro muestra cómo todas las compulsiones graves y destructivas están interconectadas, y además provee de un extenso y efectivo plan de tratamiento, algo sin precedentes en el campo de los libros de autoayuda.

AUTOR

Christopher Kennedy Lawford

Christopher Kennedy Lawford

Christopher Kennedy Lawford, tiene un máster en Psiquiatría Clínica por la Escuela de Medicina de Harvard, donde también ha impartido clases. Además, es un actor internacionalmente conocido, también abogado y productor cinematográfico. Prominente activista del movimiento por la recuperación de las drogadicciones, trabaja con la Organización Mundial de la Salud para incrementar la conciencia global sobre todas las formas de adicción.