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Libro

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¿Qué es...Ayúrveda?

¿Qué es...Ayúrveda?

Una introducción a la medicina milenaria de la India

12,64 € 13,30 €

13,55 $ 14,26 $

Disponibilidad: inmediata

Autor: Mariela Alderete, Mariano Luca

Editor: Deva's

Libro

Págs: 160

Formato: 15x22

Año de edición: 2011

Descuento

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DESCRIPCIÓN

El Ayurveda significa literalmente "ciencia de la vida". La medicina ayurvédica es un sistema milenario que surgió en la India con el propósito de prevenir enfermedades, enseñar el cuidado de la salud y ayudar al ser humano a desarrollar su potencial.

Es una combinación de ciencia y filosofía, y es también una medicina tradicional que integra conocimientos sencillos sobre cómo cuidar el cuerpo a través de la alimentación, el Yoga y la meditación, e introduce en la vida cotidiana la espiritualidad invitando a la reflexión sobre el sentido de la existencia humana. En este libro usted encontrará:

* en qué consiste una visita con un médico ayurvédico;
* los tres doshas, o tipos corporales, Vata, Pita y Kapha;
* un test para determinar su tipo o dosha personal;
* rutinas de vida para cada tipo o dosha;
* recetario básico ayurvédico;
* masaje ayurvédico.