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Libro

Qué Comer para Quedarte Embarazada - Zita West

Qué Comer para Quedarte Embarazada

Recetas para aumentar tu fertilidad de manera natural

16,90 €

18,16 $

Disponibilidad:

Autor: Zita West

Editor: Aguilar Editorial

Libro

Págs: 160

Formato: 18 x 21

Año de edición: 2015

Recetas con fotografías a todo color

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DESCRIPCIÓN

Fertilidad y nutrición están inevitablemente relacionadas, por lo que si deseas quedarte embarazada deberás tener en cuenta los nutrientes esenciales con los que alimentarte para poder aumentar las posibilidades de quedarte embarazada de manera natural.

Zita West es la experta en fertilidad más reconocida del Reino Unido, y lleva más de 25 años ayudando a las parejas a ser padres.

Gracias a su amplia experiencia, Zita explica en este libro cómo funcionan las reacciones químicas para que se dé la concepción y ofrece los mejores consejos para preparar el propio cuerpo y así conseguir un embarazo con éxito.

Podrás valorar tu fertilidad, tu modo de vida, y poner la lupa en aquellos cambios que puedes hacer para mejorarlas. También encontrarás un plan détox de cinco días para aumentar tu fertilidad que limpiará tu cuerpo y te ayudará a retomar el control sobre tu salud.

Además, si estás intentando quedarte embarazada con una edad avanzada, o tienes problemas específicos, como endometriosis u ovarios poliquísticos, encontrarás consejos muy valiosos para estos síndromes. Y como la otra mitad de la responsabilidad de concebir recae en el hombre, Zita también incluye notas y apuntes para ellos. Para finalizar, se incluyen 65 recetas, de las que hacen la boca agua, que te aseguran que incluyes en la dieta los nutrientes esenciales para quedarte embarazada.

Desde frittata de beicon y espinacas o pollo picante hasta galletas de jengibre o tarta de chocolate, todos los platos son deliciosos y están preparados para que puedan incorporarse fácilmente a una vida ajetreada.

Todo este conjunto de consejos y experiencias es lo que Zita West comparte contigo para ayudarte a alcanzar el sueño de la maternidad.

AUTOR

Zita West

Zita West

Zita West, la mayor experta en fertilidad, embarazo y concepción de Reino Unido, es toda una pionera en este campo. Lleva trabajando en él más de 25 años, primero como matrona y nutricionista, después como acupuntora. Su clínica cerca de Harley Street es la meca de las parejas que buscan aumentar su fertilidad.