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Libro

Prácticas de Autoestima

Prácticas de Autoestima

19,50 €

Disponibilidad: inmediata

Gastos de envío gratuitos para España Península

Autor: Christophe André

Editor: Kairós Editorial

Libro

Págs: 456

Formato: 13 x 20

Año de edición: 2008

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DESCRIPCIÓN

Ser, por fin, uno mismo. Dejar de preocuparse por el efecto que causamos. Actuar sin temer ni el fracaso ni el juicio de los demás. No temblar más ante la idea del rechazo. Y, tranquilamente, encontrar nuestro lugar en el mundo y entre los demás.

Este libro les ayudará a avanzar en el camino de la autoestima. A construirla, a repararla, a protegerla. Les ayudará a aceptarse y a quererse, aun siendo imperfectos. No para resignarse, sino para evolucionar mejor. Seremos sí imperfectos, pero libres y felices…

AUTOR

Christophe André

Christophe André

Christophe André es médico psiquiatra y psicoterapeuta. Durante quince años, practicó la medicina y el rugby en Toulouse. Se trasladó a París, donde sustituyó el rugby por la escritura y publicó numerosos ensayos. Profesor universitario y psquiatra en el hospital Sainte-Anne, en una unidad especializada en el tratamiento de trastornos emocionales, ansiosos y depresivos.